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Yoga

SMALL CLASS

Una pratica millenaria per migliorare e creare equilibrio tra il corpo e la mente.

SMALL CLASS

Lo Yoga prende il volo, un’esperienza unica per migliorare la tua agilità e la tua flessibilità.

Esercizio fisico che si basa sui movimenti naturali del corpo e coinvolge più gruppi muscolari contemporaneamente.

Il Circuit Training è un metodo di allenamento che combina esercizi cardiovascolari, di forza e di resistenza in un’unica sessione intensa.

Il corso di Mobility è un programma mirato a incrementare la tua capacità di movimento attraverso una serie di esercizi specifici.

Un percorso di allenamento multifunzionale che mira a coinvolgere tutti i principali gruppi muscolari attraverso esercizi mirati.

Offriamo un’esperienza di allenamento GRATUITA guidata dai nostri personal trainer altamente qualificati.

Puoi chiamare il numero +39 02 89356303, scriverci su WhatsApp al numero +39 392 4546015
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