È una pausa, un momento per connettersi con le proprie risorse interiori. Permette di staccare le tensioni e di trovare più consapevolezza di noi stessi, delle nostre sensazioni ed emozioni.

Ritrovare un sonno di qualità, gestire lo stress o parlare in pubblico sono dei temi ricorrenti.

Si svolge sull'arco di un giorno. È un mix di presentazione, discussioni e relax su temi come il sonno o la gestione dello stress.

Si aggiungono al workshop dei giochi interattivi che permettono di ottenere complicità all'interno di un team di lavoro.